Descripción
- Grasas mono insaturadas, ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos
- Vitamina E, A (protege la salud ocular y el sistema inmune)
- Gracias a su contenido en hierro ayuda a tratar la anemia.
- Proteínas
- Fósforo aumenta la capacidad mental y la concentración
- Hidratos de carbono
Gracias a las propiedades de las aceitunas negras, cada vez son más los alimentos que se realizan con aceitunas. Mezclarlas con cualquier alimento, puede parecer imposible, pero… ¡El resultado te encantará!
